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코감기 빨리 낫는법 최고의 방법 4가지입니다 오늘은 코감기 빨리 낫는법을 몇 가지 알려드리려고 합니다. 겨울철이 되니 코감기가 심하게 유행이 되고 있습니다. 날씨가 추우면 자연스럽게 바람이 불고 건조해지는데요 이런 경우 코감기를 걸리기 쉽습니다. 그래도 요즘은 외출 시 마스크를 사용하기 때문에 이전보다 코감기로 내원하시는 분들이 절반은 줄어든 거 같습니다. 소아과를 방문하면 항상 대기가 많았는데 최근에는 10분 정도만 기다려도 진료를 빠르게 볼 수 있는 거 같습니다. 감기 중 코감기는 가장 기본적인 단계인거 같습니다. 코감기는 그나마 1단계 감기고 제일 걱정인 감기가 열이 펄펄 나는 열감기라고 볼 수 있습니다. 코감기는 관리만 잘하면 빨리 나을 수 있는데요 아래에서 코감기 빨리 낫는법 최고의 방법 3가지를 알아보겠습니다. 코감기 빨리 낫는법 1. .. 2022. 12. 14.
치질 증상 이렇습니다 이번 포스팅은 치질 증상에 대해 알아보겠습니다. 치질 증상은 변비가 많은 분들에게 주로 많이 생깁니다. 반복적인 배변과 힘주어 배변하는 습관 등으로 인한 복압과 변괴 등이 점막하 조직을 압박하여 항문 주위 조직을 변성시킵니다. 항문관 주변 조직의 탄력을 감소시켜 항문관 주변에 덩어리가 형성되어 치질 증상이 나타납니다. 배변 시 이런 덩어리 형태의 상처로 인해 출혈이 유발되고 점차 아래쪽으로 커지면서 항문이 빠지는 증상입니다. 치질 증상은 두 가지로 볼 수 있습니다. 바로 내치핵과 외치핵입니다. 치질 증상 1) 내치핵이란? 내치질 증상은 초기 정맥충혈이 항문관 내로 돌출돼 간혹 출혈을 동반하는 1도 치핵, 항문 입구 아래 치핵이 나왔다가 배변이 끊기면서 스스로 제자리로 돌아오는 2도 치핵, 더 진행되면 항.. 2022. 12. 12.
편도결석 원인 한 가지만 주의하시면 됩니다 이번 포스팅은 편도결석 원인에 대해 알아보겠습니다. 편도결석이란 편도선이나 편도선의 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 응고되어 형성된 쌀알 크기의 작은 노란색 알갱이를 말합니다. 이름에는 결석이 적혀 있지만 대부분 돌처럼 딱딱하지는 않습니다. 치아와 혀의 상태는 깨끗하지만 입냄새가 고약하고 양치질을 할 때 심하게 구토를 할 경우 쌀알 같은 것이 나올 수 있는데 이를 편도결석이라고 합니다. 편도결석 원인입니다. 편도결석은 사소하게 다양한 증상이 발견될 수 있지만 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염에 자주 걸리면 편도라고 불리는 작은 구멍이 커집니다. 이 커진 구멍에 음식물 찌꺼기가 끼게 되면 잘 세척이 안되면서 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되여 세균이 모여 작은 입자가 되면 편도결석이 됩니.. 2022. 12. 12.
저혈압 수치와 저혈압 증상 이렇습니다 이번 포스팅은 저혈압 증상과 저혈압 수치에 대해서 알아보겠습니다. 혈압관리는 굉장히 중요한 부분입니다. 하지만 많은 사람들이 고혈압은 알고 있지만 저혈압 증상에 대해서는 잘 모르는 거 같습니다. 사실 저혈압은 고혈압만큼 건강에 큰 문제가 생깁니다. 저혈압 수치는 얼마일까? 저혈압 수치를 우리는 평상시 잘 모르고 지냅니다. 저혈압 수치는 수축기, 확장기 혈압이 100/60mmHg 이하인 경우를 저혈압이라고 합니다. 또한 기립성 저혈압 증상은 충분한 휴식을 취한 후 혈압의 안정성을 측정하고 기상 직후 1분마다 혈압을 3분 이내로 확인하고 수축기 혈압은 20mmHg, 이완기 혈압은 10mmHg 이상으로 떨어집니다. 정확한 저혈압 수치를 확인하기 위해서는 위와 같은 방법으로 기상 후 공복에 혈압관리를 하는 것이.. 2022. 12. 11.
아로니아 효능 암에 좋습니다. 이번 포스팅에서는 아로니아 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아로니아는 새콤달콤하며 잼, 시럽, 주스, 와인 등 다양한 식품에 사용됩니다. 아로니아는 몇 가지 종류가 있는데요 블랙베리, 레드베리, 퍼플베리 세 가지로 나뉩니다. 보라색 라즈베리는 블랙 라즈베리와 레드 라즈베리의 혼합물이라고 합니다. 이 3가지는 아로니아 종류는 전부 폴리페놀과 항산화제가 풍부합니다. 특히 안토시아닌 함량이 높아 슈퍼푸드로 인기가 높습니다. 아로니아 효능은 안토시아닌 함량이 100g당 1480㎎으로 베리류 중 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 아로니아 효능입니다. 아로니아 효능 1. 항암 효과가 있습니다 아로니아 효능은 암에 미치는 영향이 상당합니다. 특히 아로니아 안토시아닌은 건강한 세포에 영향을 주지 않고 암세포를 .. 2022. 12. 11.
간암 증상 예방법 이렇습니다. 이번 포스팅은 간암증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 간암을 예방하는 가장 좋은 방법은 간암 증상이 나타나기 전에 정기적인 건강검진 예방접종을 받는 것입니다. 간은 정말로 성실합니다. 때로는 이러한 성실함이 어리석다고 생각할 정도입니다. 간이 망가져도 증상을 나타내지 않습니다. 이것이 바로 우리 몸의 침묵의 장기라고 불리는 이유입니다. 간이 우리몸에서 어떤 역활을 할까요? 간은 우리 몸에서 정말 다양하게 역할을 합니다. 영양소의 저장 및 대사, 지방의 소화, 인체에 필요한 물질의 합성, 해독 및 살균 등 다양하고 복잡한 역할을 담당합니다. 간암 증상은 초기에 거의 없다가 서서히 발생하며 증상이 늦게 나타납니다. 모든 암은 조기 검진하여 발견하는 것이 좋은 것처럼 간암 증상도 조기에 발견하면 빠르게.. 2022. 12. 9.
구내염 빨리 낫는법 이번 포스팅에서는 구내염 빨리 낫는법을 알아보겠습니다. 구내염은 병원균이 알려진 감염 또는 비감염성 원인에 의해 구강 내 점막인 치아 주변 잇몸, 뺨 또는 입술 안쪽 점막, 구순구개 점막, 혀 및 주변 점막에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 구내염 질환이 있는 경우 입안이 따갑거나 화끈거리고 음식을 먹을 때 통증을 느끼며 입에서 냄새가 나기 때문에 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 이런 구내염 증상은 계속 나타나지만 증상도 통증과 완화를 반복하게 됩니다. 구내염의 증상은 우리 일상생활이 힘들 때 자주 나타나는데 놀랍게도 많은 사람들이 구내염에 걸립니다. 구내염의 원인은 구강점막에 염증이 생기는 질환으로 입안에 물집이 생기고 구멍이 형성됩니다. 구내염의 원인은 면역력, 스트레스, 불면증입니다. 그만큼 몸이 피곤.. 2022. 12. 9.
천식 증상 자가진단방법입니다 이번 포스팅에서는 천식 증상에 대해 알아보겠습니다. 갑자기 숨이 차거나 기침이 심할 때가 있습니다. 일반적인 감기일 수도 있지만 심각하면 천식 증상일 수도 있습니다. 특히 겨울철이나 가을에 춥거나 건조한 날씨에 천식 증상이 더 심해집니다. 또 날씨가 안 좋거나 미세먼지 많은 날에도 기침이 심해집니다. 그럼 아래에서 천식이 무엇인지 한번 보겠습니다. 천식이란 천식증상이란 무엇일까? 천식이란 '기관지'에 문제가 있는 질환으로 우리 몸이 숨 쉴 수 있는 폐로 가는 통로입니다. 기관지가 특정 염증이나 바이러스 유발 원인 물질에 노출되면 염증으로 기관지 통로가 심하게 좁아지고 기침과 쌕쌕거림, 호흡곤란과 흉부 압박감 등이 반복적으로 나타납니다. 천식 증상인 기관지 염증은 기관지 점막 부종, 근육 경련, 점액 분비.. 2022. 12. 8.
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