천식 증상 자가진단방법입니다

이번 포스팅에서는 천식 증상에 대해 알아보겠습니다. 갑자기 숨이 차거나 기침이 심할 때가 있습니다. 일반적인 감기일 수도 있지만 심각하면 천식 증상일 수도 있습니다. 특히 겨울철이나 가을에 춥거나 건조한 날씨에 천식 증상이 더 심해집니다. 또 날씨가 안 좋거나 미세먼지 많은 날에도 기침이 심해집니다. 그럼 아래에서 천식이 무엇인지 한번 보겠습니다.

천식이란 천식증상이란 무엇일까?

천식 증상

천식이란 '기관지'에 문제가 있는 질환으로 우리 몸이 숨 쉴 수 있는 폐로 가는 통로입니다. 기관지가 특정 염증이나 바이러스 유발 원인 물질에 노출되면 염증으로 기관지 통로가 심하게 좁아지고 기침과 쌕쌕거림, 호흡곤란과 흉부 압박감 등이 반복적으로 나타납니다.

천식 증상인 기관지 염증은 기관지 점막 부종, 근육 경련, 점액 분비, 기관지 막힘 및 호흡 곤란을 유발합니다. 이런 증상이 반복되면 섬유화나 기도개형 등이 나타나며 심할 경우 숨쉬기가 어려우며 폐 기능이 영구적으로 저하될 수 있습니다.

천식 증상을 일으키는 두 가지 원인입니다.

천식 증상 원인은 두 가지로 나눌 수 있습니다. 바로 유전적 원인과 환경적 원인입니다. 유전적 원인은 가족 내력에 천식 증상이 유전적으로 가지고 있는 것을 말하며 비만일 경우에도 천식 증상이 나타납니다. 남성의 천식이 여성보다 2배 높고 성인 이후 여성의 천식 유병률은 높았으나 나이가 들수록 성별 격차가 점차 줄어들었습니다.

천식 증상의 환경적 원인에는 실내외 알레르기 항원, 유아의 다양한 바이러스 감염, 작업 환경에서 천식을 유발할 수 있는 물질에 대한 신체 접촉, 흡연, 공기 감염 및 식품이 포함됩니다. 

천식 증상은 대표적으로 기침이 나면서 점차적으로 호흡곤란, 흉부 압박감, 기침 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 알레르기로 인한 기침은 일시적으로 천식 증상이 나타날 수 있습니다. 계절적으로도 아토피 피부염 가족력이 있는 경우 천식이 발생할 가능성이 높습니다.

천식 증상

천식 증상은 초기에는 일상생활에 지장을 주지 않고 사소한 기침으로 시작하다가 갑자기 증상이 악화될 수 있습니다. 한 마디로 천식발작이 일어날 수 있으며 천식발작의 증상은 호흡곤란으로 말하기가 어렵고 기관지 확장제를 사용해도 증상이 빠르게 악화되며 심한 천식발작은 즉각적인 응급치료와 입원이 필요한 경우도 있습니다.  실제로 심한 천식 발작은 생명을 위협할 수 있어 각별한 주의나 즉각적인 응급처치가 필요합니다.

천식 증상 자가진단 방법입니다.

천식 증상 체크입니다. 호흡곤란과 천명음, 흉부 압박감, 기침 증상이 2가지 이상 함께 존재합니다. 증상 강도는 야간보다 새벽이나 밤중에 심합니다. 감기 또한 운동, 알레르기와 날씨 변화, 매연 냄새에도 빠르게 천식 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 밤중에 기침이 심하다.
2. 숨쉴때 작은 소리가 들린다.
3. 걷기 불편할 정도로 숨이 차다.
4. 기침과 함께 가래도 나온다.
5. 미세먼지가 안 좋은 날엔 특별히 숨이 막힌다.

위와 같은 증상들은 천식 증상으로 기본적으로 나타나는 증상으로 빠르게 내원하여 정밀검사를 받는 것이 좋습니다.

천식은 치료가 어려운 질환으로 악화를 예방하는 것이 매우 중요합니다. 우리 폐는 한 번 고장 나면 돌이킬 수 없습니다. 제일 좋은 예방방법은 미리미리 정기검사를 통해 폐의 증상을 확인하는 것이 좋습니다. 천식 증상과 폐에 좋은 음식은 배 도라지청, 마늘과 양파, 사탕무 등이 기관지에 좋습니다.

천식 증상과 기관지가 안 좋은 분들은 정기적으로 섭취해주면 도움이 됩니다. 또한 건조한 공기는 기관지를 손상시키므로 계절의 변화나 겨울철 실내 습도를 유지해야 합니다. 따뜻한 물과 생강 꿀차도 기관지염에 도움이 됩니다. 여기까지 천식 증상에 대해 간단히 알아봤습니다.

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