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근육파열 증상과 응급치료방법 이번 정보는 근육파열 증상에 대해 알아보겠습니다. 여러가지 근육파열이 있는데요 근육파열은 수축작용을 하는 근육조직이 과도하게 늘어나 찢어진 상태의 외부충격이나 간접손상에 의해 발생합니다. 일반적으로 과도한 근육 피로 또는 부적절한 근육 사용으로 인해 발생합니다. 근육파열 증상은 모든 근육에서 발생할 수 있지만 주로 허벅지, 종아리와 어깨, 팔과 허리, 목에서 발생합니다. 통증을 유발하고 근육 운동을 제한하며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 일정한 연속성을 유지하고 근육과 인대는 자가 치유 능력이 강하고 예후가 좋습니다. 하지만 근육파열은 말 그대로 연속성이 파괴된 상태이기 때문에 신중한 진단과 치료가 필요합니다. 아래에서 근육 파열 증상 및 원인과 응급처지방법에 대해 알아보겠습니다. 근육파열 원인입니.. 2023. 2. 26.
아침 공복 물한잔의 효과 이렇습니다. 이번 건강정보는 아침 공복 물한잔의 효과에 대해 알아보겠습니다. 이런 속담이 있습니다. 아침공복에 사과와 물만 마셔도 평생 병원갈일이 없다고 합니다. 대부분 이들이 아침에 일어나 커피를 마시거나 찬물을 마시는 것에 익숙해져있습니다. 그런데 연구 결과 공복에 뜨거운 물을 마시는 것이 건강에 가장 좋은 것으로 나타났습니다. 아침 공복 물한잔의 효과가 있을까? 우리 몸의 70%가 물로 이루어져 있기 때문에 정상으로 유지하기 위해서는 물을 자꾸 섭취하고 노폐물은 내보내야 합니다. 또한 인체의 수분 요구량이 충족되지 않으면 여러모로 건강에 좋지 않으며 수분이 부족하면 탈수가 옵니다. 이는 건강한 이들에게는 괜찮지만 질환이 있는 분들에게는 수분부족이 치명적입니다. 장기간의 탈수는 류마티스 관절염, 면역체계변화와 편.. 2023. 2. 26.
화상입었을때 대처법 이렇게 해보세요! 이번에는 화상입었을때 대처법에 대한 정보를 드리려고 합니다. 자신이 예상치 못하게 갑자기 데어서 화상을 입을 수 있습니다. 화상은 고통을 줄 뿐만 아니라 회복도 좋지 않은 특징이 있습니다. 그래서 최대한 이런 일이 없도록 예방이 중요합니다. 하지만 평상시 부주의로 화상을 입을 수 있으므로 이럴경우 화상입었을때 대처법으로 적절한 대응이 꼭 필요합니다. 본인이 어떻게 조치를 취하느냐에 따라 빨리 나을 수 있고 평생 흉터가 남을 수 있습니다. 화상입었을때 전형적인 화상은 그 부위가 빨개지고 시간이 지나 물집이 생기고 팽창해집니다. 이런 상황이 발생했을 때 어떻게 해야 하는지 정확히 알아야 치유가 빨라집니다. 일반적으로 야외에서 이런 일을 경험하는 것보다 집에 있을 때 많이 발생하므로 미리 대처법을 익히면 큰 .. 2023. 2. 25.
심장마비 전조증상 자세히 알아봅시다. 이번에는 심장마비 전조증상에 대해 알아보겠습니다. 일상생활에서 주변에 가까운 지인, 가족들의 연령대가 많지 않고 건강하다가 갑자기 쓰러지거나 목숨을 잃었다는 소식을 가끔 듣게 됩니다. 심장마비가 어느 날 갑자기 발생한 것 같은데 사실은 한 달 정도 전부터 몸에서 위험한 신호를 보내고 있습니다. 한 연구에 따르면 아무런 예고 없이 발생한 심장마비 전조증상 사례는 10명 중 약 2명 정도라고 합니다. 아래에서 원인이 무엇이며 어떤 증상들이 있는지 자세히 한번 보겠습니다. 먼저 심장마비 원인입니다. 주요 심장마비 원인으로는 급성 심근경색, 협심증, 심부전 등이 있습니다. 따라서 관상동맥이 좁아지고 탄력이 떨어지면 혈액순환이 원활하지 않아 위험 가능성이 높아집니다. 대동맥류 파열도 관련이 있습니다. 특히 날씨가.. 2023. 2. 25.
뇌진탕 초기증상 주의사항입니다. 이번에는 뇌진탕 초기증상과 후유증과 치료에 대해 알아보겠습니다. 뇌진탕은 언제든 발생할 수 있고 갑작스러운 충격에도 후유증으로도 추후에 나타날 수 있습니다. 이 질환은 머리에 심한 충격을 받았을 때 뇌기능장애로 기억상실, 어지럼증, 건망증 등이 나타나며 심하면 정신을 잃을 수 있습니다. 최근의 한 실험에 의하면 우울증 같은 심리적인 증상도 영향을 받는다고 합니다. 뇌진탕 증상은 사람마다 차이는 있지만 가벼운 현상이면 며칠, 몇 주 후에 회복되지만 상태가 좋지 않으면 두통이 지속돼 불안증 등 심각한 문제를 유발할 수 있습니다. 그래서 머리를 심하게 부딪힌 다음에 검사를 잘 받는 게 굉장히 중요합니다. 뇌진탕 원인 뇌진탕 원인은 뇌에 이상증세가 와서 큰 상처를 입었기 때문이라고 할 수 있습니다. 직접적인 영.. 2023. 2. 25.
삼차 신경통 증상 치료법 이번 포스팅은 삼차 신경통 증상에 대해 알아보겠습니다. 우리는 살면서 여러 부위에 통증을 느낄 수 있습니다. 이 중 음식을 씹거나 대화를 나눌 때, 또는 세수나 양치질을 할 때 얼굴 부위를 중심으로 통증이 느껴지면 대부분 충치로 알고 치과에 갑니다. 삼차신경통은 안면 감각 기능과 턱 저작근의 활동을 담당하는 뇌신경으로 구성되어 있으며 3개의 갈래로 이루어져 있어 삼차신경이라고 합니다. 얼굴, 구강, 치아의 감각을 전달하는 삼차신경에서 발작적으로 순서대로 통증이 유발하는 질환으로 초기에는 치통으로 오해하다가 점차적으로 심해지면서 얼굴에 통증이 생기는 질환이 삼차 신경통 증상입니다. 치통으로 인한 증상일수도 있지만 치과 치료 후에도 통증이 지속된다면 삼차신경통 증상을 의심해볼 수 있습니다. 삼차신경은 얼굴에.. 2023. 2. 22.
복부팽만 원인과 대처법입니다. 이번에는 복부팽만 원인에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 일상생활에서 배가 불편하면 하루 일과가 무너지게 됩니다. 조용한 곳에 있다거나 잠을 자려고 누워 있다거나 이런 현상이 일어나면 걱정도 많이 됩니다. 이런 요소들은 여러 가지가 있는데 대부분 지금 우리가 먹는 식습관 등에 큰 영향을 미치게 됩니다. 이런 현상이 자주 나타난다면 복부팽만 원인을 찾고 왜 이런 현상이 발생했는지 해결하려는 노력이 필요합니다. 복부팽만 원인입니다. 복부팽만 원인 1. 장건강 비정상 첫 번째로 알려드릴 것은 장 상태가 안 좋으면 문제가 생길 수 있습니다. 육류, 밀가루, 알코올 등을 과도하게 섭취하면 장내 유해균이 증가해 가스가 많이 발생하게 됩니다. 그래서 속이 부글부글 끓고 방귀 냄새도 점점 심해지고 있습니다. 복.. 2023. 2. 22.
불안장애 증상 치료법 참고해보세요. 안녕하세요 건강을 우선시하는 네잎입니다. 이번 정보는 불안장애 증상과 치료법에 대해 찾아봤습니다. 살면서 행복한 일만 있지는 않습니다. 안좋은 일이 겹치거나 불행한 일이 생기는 것은 공평한 논리라고 하더라고요. 부자들도 돈 많아서 좋을 것 같지만 그들이 겪는 또 다른 슬픔은 일반인보다 더 고통스러울 수 있으며 불안장애 증상도 부자들에게도 나타납니다. 불안장애란? 기쁨, 슬픔, 공포 등의 감정과 함께 자연스러운 정서적 반응으로 볼 수 있으며, 불안은 당면한 위험, 위기 상황에서 벗어나는 근원적 감정이기 때문에 우리의 생명 유지와 직결된다고 할 수 있습니다. 그러나 지나친 불안한 감정은 심리적, 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 불안장애는 불안한 상황이 아니더라도 이상할 정도로 지나쳐 일상생활에 큰 .. 2023. 2. 22.
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