신장결석 증상 원인 예방법

이번에는 신장결석 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신장은 콩팥으로 우리 몸의 혈액 내 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출해 혈압을 조절하며 혈액 내 전해질 농도를 조절해 몸의 항상성을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다.

신장결석 증상 원인 예방법

이런 주요 기능을 하는 신장에 신장결석 증상이 나타나면 유해인자를 몸 밖으로 잘 배출하지 못하고 단백질 배출량이 늘어나면서 몸이 부을 수 있습니다. 신장결석 증상은 신장의 기능 이상으로 생기는 질환으로 소변 속 물질이 결정화돼 침전돼 돌 같은 형태가 됩니다. 다양한 증상, 합병증의 위험률이 낮아질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

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신장결석 원인

인체에서 배출되는 신장결석 원인의 구성성분에 따라 칼슘, 요산, 시스틴 등 다양한 유형으로 나눌 수 있습니다. 수분 섭취가 적거나 탈수가 주요 요인입니다. 체내 수분이 감소하게 되면 칼슘염이 분해가 안 돼서 문제가 생길 수 있습니다. 그리고 동물성 단백질을 장기간 섭취하는 식습관도 신장결석 증상인 요산이 축적되어 위험률이 높습니다. 허리둘레가 크거나 체질량지수가 높은 비만은 발생빈도가 높아 염증성 장질환, 고혈압이 있어도 영향을 받습니다.

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신장결석증상

대표적인 신장결석 증상은 허리, 배, 옆구리, 등이 아프고 메스꺼움, 구토와 오한, 발열 등의 증상이 나타납니다. 급성으로 생겨 매우 심한 고통을 일으키며 한번 나타나면 20~60분 정도 지속되며 통증이 호전, 악화를 반복하게 됩니다. 또한 소변을 통해 피가 나는 혈뇨, 화장실 자주 가게 되는 소변의 빈도에 따라 심한 냄새가 나는 탁뇨와 참기 힘든 급뇨, 통증이 생기는 배뇨통 등이 동반될 수 있습니다.

신장결석 증상 원인 예방법

신장결석 증상은 위치, 수치와 감염 여부에 따라 달라질 수 있으며, 한 가지 현상만 나타나지만 대부분 복합적으로 발생하는 특징이 있습니다. 신장결석 초기 증상을 느껴 검사를 통해 알게 되는 경우도 있지만 전혀 느끼지 못하고 검사를 받거나 다른 질환을 확인하다가 우연히 발견하게 됩니다.

신장결석 증상은 재발률이 높은 질환 중 하나이기 때문에 상태를 악화시키는 생활 및 식습관을 고치고 무엇보다 증상을 알게 되면 꾸준히 관리하는 것이 중요하다고 합니다.

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신장결석 치료방법

신장결석 증상이 알게 되면 각종 검사를 통해 진단되면 크기가 작으면 진통제를 투여하는 등 자연스럽게 배출을 유도하는 치료를 한다고 합니다. 하지만 사이즈가 커서 어렵다면 체외충격파쇄석술 등의 방법으로 잘게 부수어 내보냅니다.

충격파가 치유되지 않을 정도로 크면 경피성 결석제거술을 시행하고, 요관에 걸린 경우 요관경을 이용하는 방법을 고려할 수 있다고 하니 크게 걱정하지 마시고 참고하시면 됩니다.

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신장결석 예방법

우리 몸이 수분이 부족하면 소변이 농축돼 노폐물이 쉽게 응결됩니다. 1일 2리터 이상 충분히 마시면서 소변을 묽게 하는 것이 도움이 되므로 평소에 잘 챙겨주셔야 합니다. 식단 관리도 중요합니다. 육류보다 시금치, 근대를 줄이고 육류, 맥주, 탄산, 초콜릿 등도 섭취량을 조절해야 합니다.

또한 염분도 증상을 악화시키는 요인이기 때문에 염분이 많은 식품, 가공 및 패스트푸드 등을 줄이고 저염식으로 식단을 구성합니다. 또한 과일 중 오렌지와 레몬, 자몽 등 감귤류는 완화를 위해 효과가 좋습니다. 구연산이 많이 들어있어 개선되고 예방에 도움을 주기때문에 하루 섭취량을 기준으로 신장결석 증상에 도움이 된다고 볼 수 있습니다.

여기까지 신장결석 증상과 원인, 치료방법, 예방에 대해 간단히 알아봤습니다. 사람마다 체질이 달라 그 효과가 정확하지 않지만 매일 내 몸에 관심을 가지고 챙긴다면 사소한 질병도 빠르게 호전될 수 있으리라 생각합니다. 어디까지 일반적인 정보이므로 신장결석 증상이 의심되면 빠르게 내원하시길 바랍니다.

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