이번에는 공진단 효능과 부작용 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 공진단은 우리가 심신이 허약하고 피곤할 때, 과로할 때 기력을 회복하는 대표적인 보약으로 선물로 가장 많이 구입합니다.
공진단(元朝丹)은 중국 원나라 황제에게 바친 불로장생의 처방으로 '황제의 보약'이라 불리며, 고대 조선왕조에서 공진단, 경옥고, 청심원은 왕실의 3대 명약으로 손꼽히며, 그 중에서도 공진단 효능은 왕실의 왕족들이 가장 사랑하는 귀한 선물, 심지어 중국 사신들이 친교한 귀한 보약으로 알려져 있습니다.
공진단은 기본적으로 당귀, 산수유와 녹용, 사향으로 구성됩니다. 선천적으로 허약한 곳에 사용하여 신수를 상승시키고 가라앉게 하여 여러 가지 질병이 생기지 않는다고 기록되어 있습니다. 공진단 효능은 만성피로나 정력약화로 고생하는 남성, 체력소모가 심한 운동선수, 등 체력강화는 물론 정신소모가 많은 수험생들에게도 좋은 보약입니다. 아래에서 어떻게 우리 몸에 좋은지 한번 보겠습니다.
공진단 효능 몇 가지입니다.
공진단 효능 - 피로 회복입니다
남성의 만성피로회복, 스트레스해소, 체력증진에 도움을 줍니다. 공진단 효능에 들어있는 성분들은 모두 한약재료로 우리 몸에 허약하고 피곤하고 기운이 없을때 에네지를 보충해주는 재료들이여서 피로 회복에 탁월합니다.
공진단 효능 - 심리적 안정에 좋습니다.
공진단은 여성에게도 좋으며 산후조리, 생리통과 월경불순, 갱년기 장애 개선에 도움이 되며 불안과 두근거림, 불면증과 두통, 우울증 등 심리적 안정에도 효과가 있습니다.
공진단 효능 - 혈액순환 개선합니다
공진단은 한약 재료로 몸을 따뜻하게 하는 성분들이 다량 들어있어서 혈액순환 개선 효과가 있으며 동맥경화, 심근경색및 협심증, 부정맥 등 심혈관질환에도 도움이 됩니다.
공진단 효능 - 뇌기능을 향상시킵니다
어른들뿐 만아니라 수험생들도 많이 챙겨먹는 공진단 효능은 청소년들이 공진단을 복용할 경우 집중력 향상, 체력 증진, 학습능력 강화에 도움이 된다고 합니다. 하지만 어린이의 경우는 조심해야 합니다. 나이가 15세이상일 경우 섭취를 시도해보시길 바랍니다.
공진단 효능 - 면역력 강화합니다
체질이 허약한 청소년들이 공진단을 복용할 경우 면역력 증진, 성장 발육에 도움이 되며, 허약 노인에게는 노화 방지와 체력 증진, 면역력 증진에 공진단 효능이 효과적이라고 합니다. 우리 몸에 좋은 당귀, 산수유와 녹용, 사양들이 들어있어 에너지증진 및 면연력에 아주 좋다고 합니다.
공진단 효능 - 뼈 건강합니다
공진단에 들어 있는 성분들은 뼈를 튼튼하게 하고 기혈과 경맥 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 또한, 공진 진단의 효능으로 만성 기관지염, 천식과 폐렴 등 호흡기 질환에 도움을 줍니다.
공진단 부작용 및 먹는 방법
공진단 제품을 선택할 때는 반드시 공진단 효능의 핵심 성분인 '사향'을 확인해야 합니다. 공진단에는 아예 사향을 넣지 않거나 사향을 조금 넣어서 공진단으로서 판매하는 경우가 있다고 합니다. 공진단 섭취방법과 부작용 공진단은 하루 1~2회, 1환을 씹어 물과 함께 복용합니다.
먹기 전 상온에 2~30분간 두면 복용 후 공진단 효능이 더 효과적이라고 합니다. 공진단은 보통 10일 정도 복용하면 그 효과가 나타나는데 체력이 떨어질 때 복용하면 간편하게 정신을 차릴 수 있습니다. 복용 즉시 머리가 맑고 원기 왕성한 것이 특징입니다.
일반적으로 공명단에 인삼과 익힌 지황을 첨가하면 더 나은 효과를 얻을 수 있습니다. 몸이 춥거나 기침이 있는 사람에게도 아주 좋다고 합니다. 공진단 부작용은 먹지 않고 장기간 보관하면 사향의 향이 줄어들 수 있으므로 보관기간이 6개월을 넘지 않도록 하는 것이 중요하다고 합니다.
공진단 금박도 그대로 섭취해도 된다고 합니다. 하지만 좋다고지나치게 많이 드시면 오히려 몸에 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 질환이 있으신분들은 꼭 전문이와 상담하에 섭취하는 것이 우선입니다. 또한 임산부나 몸에 열이 많은 분들은 공진단이 따뜻한 성질을 가지고 있기때문에 섭취에 주의하셔야 합니다.
여기까지 공진단 효능과 부작용 섭취방법에 대해 자세히 알아봤습니다. 어디까지나 일반적인 정보로 먼저 내 몸에 맞는 제품인지 몇 일 섭취를 해보고 지속적으로 챙겨드시길 바랍니다.
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