출산 후 손목터널증후군 증상 치료법입니다

이번 포스팅에서는 손목터널증후군 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군은 손가락을 움직여 손의 감각을 담당하는 중신 경이 주변 조직에 압박을 받을 때 발생합니다. 손목터널증후군 증상은 대표적으로 중년 이후 여성, 당뇨병 환자, 임산부에게 잘 나타나는 증상입니다.

손목터널증후군 증상

특히 출산 후 임산부들에게 많이 나타납니다. 출산 후 나타나는 증상은 일시적인 증상은 대 부분 90%가 시간이 지나면 호전이 됩니다. 증상이 심하지 않은 경우에는 약물치료나 보호장구를 착용하지만 증상이 심한 경우에는 수술을 하기도 합니다.

먼저 손목터널 구조가 어떻게 생겼는지 보겠습니다. 손목터널증후군 증상이 나타나는 원인은 손목 아래쪽과 좌우 양쪽 손목뼈 위쪽에는 가로 손목밴드가 있습니다. 9개의 인대와 정중신경은 여러 손목뼈와 횡 손목 인대로 둘러싸인 공간을 통과합니다. 이 공간은 손목터널 또는 수근 터널입니다.

손목뼈와 함께 손목터널을 만드는 가로손목 인대는 튼튼하고 가로 폭이 2.5㎝로 매우 좁습니다. 따라서 인대가 두꺼워지거나 부었을 때 정중신경을 압박하게 됩니다. 정중신경이 팔을 타고 내려온 뒤 손목터널을 지나 손과 손가락을 연결합니다. 그리고 손바닥에서 여러 갈래로 갈라져 손, 엄지, 검지, 중지(가운데), 약지(약지)의 반으로 연결되어 감각을 느끼고 동작을 조절합니다.

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손목터널증후군 증상입니다

대부분의 경우 손목터널증후군 증상은 특별한 부상 없이 발생합니다. 처음에는 증상이 나타났다가 없어지고 시간이 지날수록 증상이 더 오래 지속돼 증상이 심해질 수 있습니다. 밤이 되면 증상이 심해지는데, 이는 손목을 꺾은 상태에서 자는 사람이 많기 때문입니다. 증상이 나타나기도 하고 잠에서 깨기도 합니다.

손목터널증후군 증상

손목터널증후 증상은 위의 깊은 부분을 손으로 그리는 것과 같이 새끼손가락을 제외한 손가락과 엄지손가락의 절반에서 나타납니다. 손을 흔들거나 손을 흔들면 증상이 잠시 사라집니다. 손목터널증후군 증상은 다음과 같습니다.

1. 손목 통증이나 손가락이 저려옵니다.
2. 신경이 따끔따끔한 증상이 나타나고 이 증상은 손가락으로 전달됩니다.
3. 통증이 신경을 타고 어깨로 전달되며 어깨도 불편합니다.
4. 손가락에 힘이 없어 물건을 잡기가 불편합니다.
5. 들고 있는 물건을 떨어뜨릴때가 있습니다.

손목터널증후군 원인입니다.

손목터널증후군손목터널증후군 증상 환자의 경우 여성이 남성보다 3배 이상 많고, 나이가 들수록 발병 위험이 높아집니다. 다음과 같은 사람은 손목터널증후군 증상에 걸릴 위험이 높습니다.

1. 유전적으로 손목터널이 다른 사람보다 좁은 사람입니다
2. 손목이나 손을 장시간 반복 사용하시는 분입니다
3. 장시간 손이나 손목을 최대한 구부리시는 분입니다
4. 임신 중 호르몬 변화로 손목 부종이 정중신경을 압박하는 경우입니다
5. 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 질환이 있으신 분입니다.

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출산 후 손목터널증후군 증상일 경우

많은 여성들이 출산후 손목터널증후군 증상을 겪고 있습니다. 이 경우는 시간이 지나면 자연적으로 좋아지는 증상으로 크게 걱정을 안 해도 됩니다. 하지만 통증이 심해서 육아에 불편할 수 있습니다. 아이를 안아야 하는데 나도 모르게 느껴지는 찌릿한 통증 때문에 갑자기 안고 있던 아이를 내려놓게 되는 상황이 발생합니다. 출산 후 손목터널증후군이 발생하면 꼭 손목 보호대를 착용하고 통증이 있는 쪽을 적게 사용하는 것이 바람직합니다. 시간이 지나면 특별한 약물치료를 하지 않다도 서서히 좋아집니다.

손목터널증후군 치료법입니다

손목터널증후군 증상

손목터널증후군 증상이 심하지 않다면 위와 같은 방법으로 집에서 자가치료를 할 수 있습니다. 스트레칭만으로 좋아지지는 않지만 일시적인 증상은 호전될 수 있습니다. 병원 방문 시 증상 상담 후 검사를 실시합니다. 손목신경을 눌러 반응을 관찰하는 신경 타진 검사, 엄지손가락과 새끼손가락을 눌러 엄지손가락 아래 두꺼운 곳의 근육을 관찰하는 무지 구검사, 손이 안쪽으로 휘었을 때 반응을 관찰하는 수근 만곡 검사 등을 진행합니다.

손목의 상태를 정확히 파악하기 위해 엑스레이나 초음파 검사도 가능합니다. 손목터널증후군 증상은 처음에는 간헐적으로 나타나다가 점점 증상이 심해지고 있습니다. 따라서 일찍 병원에 가서 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 손목터널증후군 치료는 증상이 얼마나 심각한지에 따라 달라집니다. 

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