헛개나무 효능 부작용 숙취에 최고입니다.

오늘 건강정보는 헛개나무 효능과 부장용입니다. 남자들의 음료라고 할 수 있은 헛개나무는 먹은 술이 헛개로 보인다는 속담처럼 현대에는 숙취음료로 시장에서 인기가 있습니다.

특히 남성들의 정력증진에도 좋다고 하는데 정말인지는 모르겠습니다. 헛개나무는 매년 수확되는 것이 아니라 2~3년에 한 번씩 열매를 맺어 진귀한 약재로 사용되어 왔으며 오랫동안 약용으로 사용되어 왔습니다.

헛개나무 효능 부작용 숙취에 최고입니다.

헛개나무 가지나 열매 등은 효능이 비슷하지만 열매,가지,몸 순으로 효과가 좋습니다. 열매는 가지와 잎에도 있지만 열매의 약 20%만 차지합니다. 아래에서 헛개나무 효능이 어떻게 좋은지 대표적인 몇 가지를 알려드리겠습니다.

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헛개나무 효능입니다.

헛개나무 효능 - 숙취해소합니다.

헛개나무 효능 중 가장 대표적인 것은 간 건강입니다. 열매에서 추출한 다당체는 손상된 간을 보호하는 효능이 있는데 음주 후 마시면90% 정도가 해독된다고 합니다. 따라서 헛개나무에서 추출한 활성물질인 암피롭신과 호베니틴은 간을 보호하고 숙취를 없애는 데 매우 효과적입니다.

헛개나무 효능 - 간기능 개선합니다.

헛개나무는 간에 좋은 약초라고 불리며 모든 사람의 간에 좋은 것이 아니라 술을 많이 마시는 사람에게 특히 좋습니다. 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드 성분을 빠르게 분해하여 알코올 해독작용을 하며, 알칼로이드와 플라보노이드 성분이 체내 알코올 대사 및 알코올 농도를 낮춰줍니다. 술 마시기 전에 복용하면 효과가 더 좋다고 합니다.

헛개나무 효능 - 진통 효과입니다.

헛개나무는 진통 효과가 있는 성분을 함유하고 있어 관절염이나 근육통 등 통증을 유발하는 질환에 좋습니다. 또한 칼슘 성분이 풍부하여 뼈 생성을 도와 근육이 튼튼해지는 데 기여합니다.

헛개나무 효능 - 이뇨작용과 붓기완화입니다.

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동의보감에는 헛개나무가 이뇨작용을 활발하게 하여 발열과 갈증을 해소하는 데 도움을 준다고 기록되어 있습니다. 이뇨작용이 활발해지면 체내 독소 및 노폐물 등을 배출해 붓기 완화에도 효과적입니다.

헛개나무 효능 - 기억력 개선입니다.

헛개나무 효능은 중년 및 노년층의 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 알츠하이머 치매 환자에게 헛개나무 추출물을 복용한 결과 기억력과 학습 능력이 회복된 것으로 나타났습니다. 이는 헛개나무에 함유된 디히드로미리세틴 성분이 뇌세포를 활성화시켜 치매를 개선하는 효과가 있음을 시사하며, 헛개나무가 치매 예방에 도움이 된다는 것을 시사합니다.

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헛개나무 부작용입니다.

헛개나무 부작용은 소량이지만 유독성분이 함유되어 있으므로 반드시 햇볕에 말려서 안전하게 먹고 무독성이어야 합니다. 말린 헛개나무 열매는 시중에서 구할 수 있으며 쉽게 구할 수 있습니다. 국산 헛개나무는 수확량이 적고 공급이 원활하지 않으며 시중에 외국산이 더 많습니다. 원산지를 확인하시고 국산품을 구입하시기 바랍니다.

헛개나무는 차가운 성질이 있어 평소 몸이 춥고 설사가 잦으며 비위가 약한 사람은 섭취에 주의해야 합니다. 따라서 헛개나무차는 하루 권장량의 1~2잔(600cc 이하) 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 복통, 설사, 구토를 유발 할 수 있습니다. 여기까지 헛개나무 효능과 부작용에 대해 기본적인 부분을 정리해봤습니다. 음주 후 최고로 좋은 헛개나무 효능은 남자들에게도 다양한 효과가 있어 농도를 연하게 하여 자주 마시면 건강에 도움이 됩니다.

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