저혈당 증상 이렇습니다.

이번 포스팅은 저혈당 증상이란 무엇인지 대처법에 대해 알아보겠습니다. 혈액 속에 들어 있는 포도당을 말하며 뇌세포와 미토콘드리아 에너지원으로 역할을 하고 있으며 간작용을 중심으로 한 여러 호르몬의 상호작용이 관여하는 주요 기능을 담당하고 있습니다. 혈중 이러한 주요 기능을 포함하는 혈당 농도를 70~110mg/dl로 유지해야 정상 기준치로 볼 수 있습니다.

저혈당 증상 이렇습니다.

이 수치보다 높거나 낮은 상태가 지속되면 문제가 발생할 수 있습니다. 발생요인에 따라 70 이하로 감소하여 신경기관, 뇌에 공급되는 포도입니다.당분 감소로 인한 현상을 말합니다. 당뇨를 치료, 관리할 때 저혈당 증상이 나타날 수 있으며 너무 많이 떨어지면 당뇨가 주로 생기는 것으로 알려져 있습니다.

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저혈당 증상의 원인입니다.

주요 요인은 당뇨병 치료를 위한 경구 혈당강하제 또는 과도한 인슐린 투여량입니다. 그리고 식사를 거르거나 아주 적은 양을 섭취할 때 활동량이 갑자기 크게 증가할 때 영향을 미칩니다. 뿐만 아니라 음주, 간과 신장,심장 관련 질환이나 패혈증 등의 질환이 있으면 문제를 일으키고 감소시킬 수 있는 약물 이용, 탄수화물 대사를 담당하는 효소 이상, 인슐린에 의한 자가면역질환 등도 발생할 수 있습니다. 아래에서 좀 더 자세히 설명해드리겠습니다.

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저혈당 증상입니다.

초기에는 교감신경 활성으로 공복감과 몸 떨림, 불안과 흥분, 두통과 식은땀, 두근거림과 어지럼증 등이 동반될 수 있습니다. 증상이 심한 단계가 되면 피곤해지고 두통이 악화되며 시력 이상, 말문이 막히는 등의 현상이 나타납니다. 저혈당 증상의 상태가 더 악화되면 전신 경련, 발작, 저혈당 쇼크 등으로 의식을 잃을 수 있습니다. 또한 20mg/dl 미만이면 치명적인 뇌손상을 유발할 수 있고 생명을 잃을 수도 있습니다.

저혈당 증상 이렇습니다.

그래서 배가 많이 고프거나 기운이 없을 때 식은땀이 난다면 검사를 잘 받아볼 필요가 있습니다. 저혈당 증상 대처법입니다 혈당 측정 후 60mg/dl 미만이면 저혈당 증상으로 휴식 시 약 15~20g의 당질을 보충하는 것이 가장 좋습니다. 사탕이나 젤리 3~4개, 오렌지 주스 1~2잔, 요구르트 1병, 우유 1~2잔 등을 섭취해 봅니다. 10~15분 정도 지나서 혈당을 재서 계속 60 이하로 떨어지면 15g 정도만 더 섭취해야 한다고 합니다.

또한 평소에 저혈당 증상이 있는 분들은 주머니에 사탕을 늘 갖고 다니는 것이 비상책으로 좋습니다. 본인 스스로 나른하면서 저혈당이 오는 느낌이 들면 빠르게 당분을 섭취합니다.

그래도 여전히 저혈당 증상으로 낮다면 진단을 잘 받는 것이 좋습니다. 환자가 혼수상태에 빠지면 억지로 음식을 먹지 마시고 마시기 편한 음식부터 섭취합니다. 잘못하면 기도가 막혀 응급실로 이동한 뒤 포도당 주사 등 처치를 해야 합니다.

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저혈당 증상 개선방법입니다.

지속적으로 나타날 경우 중증으로 이어질 수 있으므로 평소 규칙적인 식사시간을 잘 지켜야 합니다. 그리고 신선한 과일, 채소 등으로 구성된 식단을 준비하세요. 잠을 자는 밤에도 많이 발생하므로 자기 전에 적당량을 섭취해야 합니다. 운동도 아주 좋습니다. 공복은 가급적 피하고 식후 60분 정도가 좋습니다.

소비되는 열량에 따라 섭취량을 늘립니다. 또한 훈련 후에는 많이 달라질 수 있으므로 반드시 수치를 체크하고 변화에 따라 운동량을 조절해야 합니다. 지금까지 저혈당 증상에 대한 정보를 전해드렸습니다. 정보는 어디까지나 참고용으로만 보시면 신체에 이상증세가 느껴지면 전문이와의 상담이 우선임을 알려드립니다. 저혈당 증상은 한 마디로 쇼크가 빠르게 오는 증상으로 이런 경우 참고하시길 바랍니다.

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