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건강라이프

이유없이 살이 빠질때 의심해보세요

by 매일칼럼 2023. 2. 3.
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이번 포스팅은 이유 없이 살이 빠질 때 무슨 증상인지 알아보겠습니다. 급격한 체중 감소는 건강 상태의 이상 신호일 수 있습니다. 체중 감소는 많은 위험한 질병의 증상일 수 있기때문에 그냥 지나치면 안됩니다. 평상시 식습관대로 섭취하는데도 3-6개월 동안 체중의 5-10% 이상이 감소하면 즉시 내원하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 정확하지는 않지만 아래 증상들을 체크해보시고 이유 없이 살이 빠질 때 의심해 볼 필요가 있습니다.


이유 없이 살이 빠질때 이런 증상 의심해보세요

이유 없이 살이 빠질때 1. 위장문제입니다

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이유없이 살이 빠질때 의심해보세요

흡수 장애는 어떤 요인이 중요한 영양소 흡수 능력을 방해할 때 발생합니다. 대부분의 경우 장 질환은 쉽게 치유되긴 하지만 소화불편으로 인해 섭취를 제대로 못하면 이유 없이 살이 빠질 때 원인이 됩니다. 특히 위나 장의 종양이나 궤양은 염증을 일으켜 흡수불량으로 살이 빠지게 됩니다. 크론병, 유당불내증 및 장 손상과 같은 소화와 연결된 증상은 영양소 흡수 장애를 유발할 수 있기 때문에 갑작스러운 체중 감량의 원인이 될 수 있습니다.

이유 없이 살이 빠질때 2. 암입니다

이유 없이 살이 빠질때 대표적으로 연관되는 질병은 암이라고 볼 수 있습니다. 생활식습관에는 변화가 없지만 3개월 사이 5킬로 이상 빠졌다면 암이 아닌지 의심해봐야 합니다. 암세포가 성장하면서 우리 몸의 영양분 흡수에 방해가 된다고 보시면 됩니다. 대부분의 암은 침묵으로 초기에 증상이 없습니다. 체중의 변화가 심각하다면 빨리 내원하여 정밀검사를 해보시는 것을 추천합니다.

이유 없이 살이 빠질때 3. 당뇨병입니다

당뇨병은 고혈당을 유발하여 신장과 신체에 과부하를 유발합니다. 당뇨병 환자의 신체는 당을 에너지원으로 사용할 수 없기 때문에 당은 신장에서 여과되어 배설됩니다. 따라서 근육이나 뼈 등 필요한 곳으로 운반해야 하고 몸의 포도당이 배설을 통해 빠져나가 갑작스러운 다이어트의 이유가 됩니다.

이유 없이 살이 빠질 때는 당뇨병인지도 의심해봐야 합니다. 당뇨병은 체중 감소 외에도 심한 갈증, 흐릿한 시력, 손발 마비 또는 따끔거림 등이 나타날 수 있습니다.

이유 없이 살이 빠질때 4. 갑상선 질환입니다

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갑상선은 목에 위치한 중요한 내분비선 중 하나로 많은 양의 신체 활동을 조절하는 갑상선 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬이 과다하게 분비되면서 갑상선 기능 항진증의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증이나 저하증으로 고생하게 되면 살이 빠지게 됩니다.

대부분 자가면역질환인 그레이브스병에서 발병하며 가슴이 두근거리고 몸이 더워지며 땀이 많이 나며 설사, 손 떨림, 식욕 증가 등의 증상이 나타나 이유 없이 살이 빠질 때도 이 원인일 수 있습니다. 또한 반대로 살이 찌는 경우도 있습니다.

이유 없이 살이 빠질때 5. 부신기능부전입니다

코르티솔은 탄수화물 코르티코스테로이드의 대표적인 호르몬으로 체내에서 염분 유지, 혈압 유지, 혈당 상승 작용을 합니다. 이런 호르몬이 부족할 때는 권태감을 느끼면서 저혈압, 저혈당 상태가 됩니다. 극단적으로 부족하면 혈압이 유지되지 못하고 쇼크 상태가 돼 생명의 위험에 노출되는 위험한 질환도 갑작스럽게 살이 빠질 수가 있습니다.

이유 없이 살이 빠질때 6. 만성 췌장염입니다

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만성 췌장염이 진행되면 통증 이외의 증상이 나타나기도 합니다. 우선 췌장에서 분비되는 소화효소의 양이 줄어 소화력이 약해지고 설사나 지방변 나타납니다. 영양을 충분히 흡수하지 못하며 이 경우 이유 없이 살이 빠질 때에 의심해봐야 합니다. 일반적으로 만성 췌장염은 5~15년 동안 조금씩 진행됩니다. 초기에는 나타나지 않는 질병으로 살이 서서히 빠진다면 정밀검사를 해보시길 바랍니다.

이유 없이 살이 빠질때 7. 우울증입니다

우울증의 특징적인 증상은 강한 슬픔이나 기분이 저하되고 의욕이나 기쁨이 떨어지며 식욕감소와 체중감소의 증상이 나타납니다. 하지만 우울증 증상은 사람마다 달라 반응이 느려지는 경우나 사소한 일로 분노하는 행동 변화로 자기감정조절 신체적 변화를 가져오며, 이로써 이유 없이 살이 빠질 수도 있습니다.

이유 없이 살이 빠질때 8. 스트레스입니다

스트레스는 만병의 근원이라고 합니다. 스트레스를 받으면 에너지 감소와 주변 환경에 대한 관심도가 떨어지고 식욕도 떨어져 갑작스러운 다이어트의 원인이 됩니다. 우울증과 함께 심한 스트레스는 질병이나 특별한 이유 없이 살이 빠질 때 원인이 될 수도 있습니다.


이 외에도 지나친 흡연과 음주도 이유 없이 살이 빠질때 원인이 되겠습니다. 지구상 수천 명의 체질은 모두 다르며 섭취하는 음식과 하루 일과, 정신적 사고에 의해 좌우지하게 됩니다. 평소에 건강한 음식과 신진대사를 높이는 활동을 많이 하고, 항상 긍정적인 마인드로 삶을 즐긴다면 특별한 질병과 거리가 멀어질 거라고 믿습니다. 여기까지 이유 없이 살이 빠질 때 증상 몇 가지를 자세히 알아봤습니다.

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