이번 포스팅은 발뒤꿈치 각질제거방법에 대해 알아보겠습니다. 겨울철이나 환절기가 되면 실내습도가 건조해지는데요 이러한 환경은 다양한 증상을 느끼게 합니다. 피부의 수분이 날아가 건조해질 뿐만 아니라 발뒤꿈치도 같이 건조해집니다. 사람들은 실내 습도에 크게 신경을 쓰지 않습니다. 하지만 우리는 적정 온도와 적정 습도를 항상 유지하는 것이 건강에 좋습니다. 발뒤꿈치 각질제거방법이 왜 습도와 관계있지? 하실 텐데 발뒤꿈치도 각질도 건조해서 나타나는 증상입니다.
나이가 들면서 퇴행성으로 각질이 생기는 것은 어떻게 할 수가 없습니다. 이 경우는 각질제거를 해도 또 생깁니다. 이유는 우리 발이 너무 많이 걷고 몸의 무게를 지탱하면서 자연스레 노화의 증상으로 나타나는 시기라고 볼 수 있습니다. 노화로 인해 나타나는 발뒤꿈치 각질제거방법은 일시적으로 각질을 제거했다고 해도 또 생기니 주기적으로 각질을 신경쓰는 것이 좋습니다.
여러분들도 아시겠지만 20대에는 발에 각질이 생기라고 해도 그런 증상이 없습니다. 어찌보면 발뒤꿈치 각질은 우리 발이 오랫동안 걸어서 세월과 더불어 생기는 자연스러운 증상이랍니다. 그런데 일상생활에서 참 불편합니다. 그럴 경우 아래와 같은 몇 가지 방법으로 해결해보시길 바랍니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 몇 가지입니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 1. 족욕
따뜻한 물에 발을 넣어 15분정도 있으면 각질들이 물에 불려져서 제거하기 쉽습니다. 각질제거기를 챙기셔서 문 지러 줍니다. 한 번에 말끔하게 제거되지 않을 수도 있으므로 이 방법을 몇 번 재시도합니다. 그럼 각질이 이전보다 많이 좋아진 것을 느낄 수 있습니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 2. 발각질 풋케어 도구
과거에는 우리 어머님들이 목욕탕에 가면 돌을 하나씩 늘 구비하고 다니셨는데요 그게 발뒤꿈치 풋케어 도구였습니다. 현재는 다양한 풋케어 도구들이 나오고 있습니다. 인터넷에 발각질 제거라고 검색만 해도 많은 제품들과 후기들을 참고할 수 있으니 도움이 될 수 있습니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 3. 각질제거 로션 사용
요즘은 각질을 제거할 수 있는 로션도 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 이 로션은 바르고 일정한 시간이 지나면 각질이 떨어집니다. 하지만 본인도 이 로션을 사용해봤는데 각질이 두꺼운 분들은 잘 안됩니다. 얇은 각질이 있으신 분들은 여러 번 반복으로 쉽게 제거할 수 있겠습니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 3. 보습제 사용
우리발은 나이가 들어 수분이 빨리 날아가고 많이 걸어서 굳은살이 되어서 각질이 생깁니다. 즉 각질은 굳은살이라고 보시면 됩니다. 심하게 쩍쩍 갈라지시는 분들은 위에 방법들로 초벌로 발뒤꿈치 각질을 제거해주셔야 합니다. 그리고 어느 정도 새살이 보이는 것 같다 싶으면 거기에 발뒤꿈치 각질제거방법으로 보습제를 듬뿍 발라주고 양말을 신습니다.
보습제를 바르고 그대로 걸으시면 집안 바닥 곳곳에 얼룩이 생기니 꼭 양말을 신으시길 바랍니다. 이러한 방법을 반복하시면 각질이 눈에 띄게 제거가 되신 걸 확인할 수 있습니다.
발뒤꿈치 각질제거방법 중 주의할 점
혹시 집에서 마사지 슬리퍼를 신고다니시는 분들이 있으시죠? 어르신 가정에 방문해보면 꼭 이런 슬리퍼 한 개씩은 집에 있는 것을 심심치 않게 볼 수 있습니다.
우리 집에도 마사지 슬리퍼가 있다면 지금 당장 그 슬리퍼는 신지 마시길 바랍니다. 각질이 있는 분들이 마사지 슬리퍼를 신으면 굳이 살이 더 딱딱해져 각질이 계속 생깁니다. 어찌 보면 어르신들이 마시지 용도로 신는 슬리퍼는 각질을 만들어내는 주범입니다.
오늘 발뒤꿈치 각질제거방법 몇 가지를 알려드렸습니다. 40대쯤만 되면 발뒤꿈치 각질은 알아서 생깁니다. 우리발이 오랜 세월을 수고한 이유입니다. 무슨 질병이 있어서 그런가 하는 의심은 안 하셔도 됩니다. 간혹 영양분이 부족해서 생기는 질환일 수도 있습니다.
이럴 때는 종합비타민과 비타민D만 추가적으로 섭취해져도 발뒤꿈치 영양성분 보충에 충분하다고 봅니다. 정보가 도움이 되셨길 바랍니다.
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