아토피 치료방법 나만 몰랐던거야?

아토피 치료방법이 긍금하신가요? 살면서 아토피를 겪어본 적이 없습니다. 피부가 굉장히 좋은 편이랍니다. 그리고 한 남자를 만나서 결혼을 했는데 글쎄 이 남자가 피부가 안 좋은 겁니다. 그리고 한 아이가 태어났습니다. 아무래도 짬뽕이다 보니 여기저기 큰 남자의 모습과 성격, 심지어 피부까지 닮았더라고요. 

그런데!!

아토피 증상이 있었습니다. 아토피 치료방법은 심한 경우에는 사실 쉽지 않습니다. 하지만 초기에 아토피 증상을 발견하게 되면 빠르게 다양한 방법으로 완치시킬 수 있습니다. 그냥 방치해두면 점점 더 퍼지고 간지러워 긁게 되면 몸이 더 부정적으로 반응해서 아토피 부위가 더 많아집니다. 이런 상황까지 가게 하면 안 됩니다.

아토피 치료방법 나만 몰랐던거야?

아이의 키우다 보니 이쁜 피부에 뭔가 보이는 것 자체가 바라보는 엄마의 마음으로써 굉장히 예민해지고 신경이 쓰였답니다. 하지만 이 방법으로 피부가 많이 호전되었습니다. 그럼 아토피 치료방법 3가지만 알려드리겠습니다.

아토피 치료방법 1. 녹차 샤워

따뜻한 물을 욕조에 담아놓고 녹차가루를 풀어줍니다. 녹차 효능은 대 부분 알겠지만 녹차는 항염 효과가 있습니다. 이 방법은 과거 TV에 아토피 가족이 늘 녹차 샤워와 녹차비누, 녹차 폼클렌징까지 실생활에 전부 녹차를 이용하는 것을 보고 생각이 났던 아이디어입니다. 어른이든 아이든 녹차를 넣은 욕조에서 30분 이상 몸을 담가 녹차 효과가 느껴지게 합니다. 정말  한 달 정도 하니 마법같이 아이 피부가 좋아지는 걸 확인했습니다. 아토피 증상은 대부분 손목이나 발목, 무릎 안쪽 접히는 부분에 더 많이 보이는데 이런 증상까지 없어졌습니다.

아토피 치료방법 2. 약산성 제품 사용

우리몸은 약산성에 가깝습니다. 시중에 많은 제품들이 알칼리성으로 아토피 증상과 아토피 치료방법에 안 좋습니다. 꼭 샴푸도 약산성 샴푸와 비누도 약산성 비누, 거기에 바디워시도 약산성 바디워시를 추천합니다. 아시다시피 아토피는 건조하면 더 심하게 퍼진답니다.

아토피 치료방법은 사실 우리가 스테로이드 약을 발라서 나으면 좋겠지만 바를 때는 좋아졌다가 계속 반복적으로 두드려져 올라온다면 실생활에서 쓰는 제품에 문제가 있을 수 있습니다. 우리가 무심결에 향기가 좋고 색상이 이뻐서 사는 제품 안에 오래 사용할 수 있게 꼭 필요한 화학성분들이 많이 들어있답니다.

아토피 치료방법 3. 식습관 개선

식습관은 아토피 치료방법에서 제일 중요하다고 봅니다. 한 마디로 건강에 좋은 음식을 먹으면 아토피 걱정은 안해도 됩니다. 우리 집 조상 때부터 아토피가 유전이라면 몰라도 살면서 아토피가 생긴 분들은 식습관에 문제가 있을 수 있습니다. 많이 가렵거나 특히 여드름 같은 아토피가 올라오거나, 피부가 너무 건조한 증상들은 식습관으로도 고칠 수 있습니다. 맵고 짜고, 너무 달고 그리고 인스턴트 음식은 정말 조심해야 합니다.

아토피 치료방법 나만 몰랐던거야?

아토피 치료방법 나만 몰랐던거야?

특히 아토피 증상과 아토피 치료방법에서 매운 음식은 치명적입니다. 우리 아이가 그랬습니다. 한 동안 좋아졌던 피부가 유치원을 다니면서 갑자기 아토피 증상이 나타나기 시작했습니다. 특별히 해로운 음식을 먹인 적이 없는데 왜 이럴까? 고민을 하다가 이 증상이 유치원 입소 후부터 나타난 걸 알고 먹기 싫은 김치를 먹었다고 재잘재잘 하던 아이의 이야기가 생각나서 바로 유치원 선생님에게 김치를 주지 말라고 했습니다.

그랬더니 정말 일주일 만에 아이의 피부가 호전되기 시작했습니다. 매운 음식!! 아토피 치료방법에 정말 안 좋습니다. 인스터트 음식도 되도록이면 적게 드시는 것이 좋습니다. 치킨이 참 맛있죠? 한 마디로 맛있는 음식은 아토피 치료방법에 치명적입니다. 싱겁고 건강한 음식이 내 피부를 살려줍니다.

한식 식단과 잡곡밥 위주로 섭취를 합니다. 면역력이 약하면 아토피가 더 심해지므로 종합비타민, 유산균 등 면역력에 좋은 음식들을 신경을 씁니다. 성인이라면 운동도 같이 병행하면 좋습니다. 과한 근육운동보다 유산소 운동부터 가볍게 시작하여 강도를 높여서 내 몸의 면역력을 향상해줍니다.

이 외에 아토피 치료방법은 다양하게 있을 수 있습니다. 예를 들면 한의원에 가서 한약을 먹고 나아질 수도 있고 피부과에 내원하여 전문의가 준 약을 먹고 좋아질 수도 있습니다. 하지만 아토피 내력이 유전적으로 있는 가족이라면 꼭 위에 3가지 방법을 잘 명심하여서 지키면 더 이상 고칠 수 없는 상황까지 만들지 않는답니다. 여기까지 우리 아이 가정에서 약을 바르지 않고 아토피 치료방법에 대한 이야기였습니다.

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