두피 뾰루지 없애는 방법 두피 관리는 이렇게~

두피 뾰루지로 고생하시는 분들이 많습니다. 더운 날씨에 자주 두피에 납니다. 머리를 자주 감지 않아도 피지가 생기면서 올라옵니다. 잘 보이지 않을 뿐 많은 사람들이 두피 뾰루지와 , 두피관리를 힘들어합니다. 이 두피 뾰루지는 무엇이고 왜 여드름이 나는지 그 원인과 없애는 방법을 한번 살펴보도록 하겠습니다.

---

두피 뾰루지/모낭염은 무엇일까?

두피 뾰루지 없애는 방법 두피 관리는 이렇게

두피 뾰루지는 모낭 입구에 각질이 쌓여 모낭 속 피지가 밖으로 배출되지 않을 때 발생합니다.모낭염은 두피 뾰루지와 달리 두피 뾰루지에 다시 세균에 감염되면 모낭염이 생길 수 있습니다. 두피 뾰루지나 모낭염이 지속적으로 존재한다면모근이 손상되어 탈모로 이어질 수 있으니 빠르게 두피 관리를 해야 합니다.

두피 뾰루지 원인

두피 뾰로지는 한 마디로 과도한 피지가 쌓이면서 세균과 곰팡이균이 발생하는 것입니다. 또한 땀이 많은 분들이 두피 뾰루지가 많이 생깁니다. 세균, 곰팡이, 피지 등이 복합적으로 작용해 머릿결이 형성되고 있습니다. 일상생활에서 세균, 곰팡이, 피지 등을 완전히 차단하지는 못하지만 두피 관리에 관심이 있다면 위생적이고 청결하게 관리할 수 있습니다.

두피 뾰루지 없애는 방법

두피 뾰루지 없애는 방법 1. 홈케어 두피관리

두피 뾰루지 없애는 방법 두피 관리는 이렇게

두피 뾰루지는 초기에 전문의와 상담하지 않아도 홈케어만 잘하면 개선될 수 있습니다. 하루 이틀 간격으로 샴푸를 통해 두피를 청결하게 관리해 줍니다. 두피 상태에 맞는 샴푸를 사용하여 두피 노폐물과 각질을 제거합니다. 이러한 두피 관리는 우리 머리의 모근을 튼튼하게 해 주면서 면역력을 높여줍니다. 두피의 면역력이 안 좋으면 머릿결 상태가 더 나빠질 수 있습니다.

두피 뾰루지 없애는 방법 2. 베개커버 교체

매일 베고 눕는 베개커버에는 세균이 많습니다. 직접적으로 우리 두피에 세균이 옮을 수 있으므로 더럽다고 생각하시면 자주 갈아주시는 것이 좋습니다. 적어도 일주일에 한 번은 바꾸시면 좋습니다.

두피 뾰루지 없애는 방법 3. 두피 관리 샴푸

두피 뾰루지 없애는 방법 두피 관리는 이렇게

저도 한때 두피가 생기곤 했는데 두피 관리 샴푸를 바꾸고 확실히 두피 상태가 점점 좋아지고 머리카락도 잘 빠지지 않는 것 같습니다. 초기에 두피 뾰루지를 발겨한 분들은 적절한 홈케어만 해도 충분히 호전될 수 있습니다. 머릿살을 방치하고 손으로 자주 만지거나 뜯으면 세균감염으로 이어질 수 있고 여드름이 다른 곳으로 퍼질 수 있습니다. 가끔적 두피 뾰루지를 만지지 않는 것이 좋습니다. 심할 경우 여드름 부위에 머리카락이 빠질 수 있습니다.

두피 뾰루지 없애는 방법 4. 두피 연고

두피 뾰루지가 심한 경우 두피 연고를 바를 수 있습니다. 초기에 조금 보였지만 두피 관리를 안해서 심각하게 많아진다면 전문의 상담을 받아 두피 연고를 발라 빠르게 호전시키는 것도 방법입니다.

두피 뾰루지 없애는 방법 5. 약산성 비누

두피 뾰루지 없애는 방법 두피 관리는 이렇게

돈을 들이지 않고도 쉽게 두피 뾰루지를 제거할 수 있는 방법을 알려드립니다. 우리 두피는 약산성으로 되어있습니다. 두피에 맞게 약산성 비누로 꼼꼼히 감아주는 방법입니다. 머리를 감을 때는 미지근한 물로 두피와 모발을 충분히 적신 후 비누로 손에 거품을 낸 후 두피 관리를 하듯 마사지하면서 감으면 됩니다. 두피가 아주 심하지 않다면 일주일 안에 효과를 느낄 수 있고 한 달이 지나면 깨끗한 두피로 다시 태어날 수 있습니다.

한동안 머릿결이 너무 심해서 두피가 빨갛고 머리카락도 많이 빠졌는데, 이 방법을 알고 실행한 이후로 지금까지 한 번도 두피 뾰루지를 본 적이 없습니다. 샴푸를 새로 살 필요는 전혀 없고 집에 있는 약산성 비누로 감아보세요. 참고로 비누로 헹구면 뻣뻣해서 오히려 머리카락이 빠질까봐 걱정된다면 린스를 같이 사용하시면 됩니다.

---

하지만 위와 같은 방법으로 해도 두피 관리가 잘 안되면 빠르게 두피 뾰루지가 퍼진다면 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 대부분 청결에 신경 쓰거나 두피에 좋은 샴푸나 약산성 비누로 깨끗이 마사지하면서 머리를 감으면 빠르게 호전이 됩니다. 남성의 경우 탈모와 관련이 있을 수 있으므로 더더욱 신경을 써야 합니다.

두피는 얼굴과 달리 잘 보이지 않기 때문에 문제가 생겨도 알아채기 어렵고 번거롭기 때문에 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 그대로 방치하면 탈모의 원인이 되니 두피 관리에 늘 신경 쓰는 것이 모근을 건강하게 하는 방법입니다.