이번 내용은 머리가 가려운 이유와 머리 가려움증의 원인, 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 현대에 와서 탈모에 대한 논란은 지속적으로 증가하고 있습니다. 머리 가려움증의 원인이 지속된다면 모근에도 영향이 가며 탈모로 이루어질 수 있습니다. 이런 증상이 있는데 상태가 악화되면 문제를 일으키는 요인이 될 수 있으므로 방치하지 말고 잘 확인할 필요가 있습니다.
따라서 상황이 심각하다면 자신의 상태를 점검하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 아마 살면서 한 번쯤은 경험해 봤을 거예요. 보통 가려움증 자체는 이물질이나 벌레 같은 것이 묻어서 발생합니다. 그래서 이때 털어서 제거하시면 됩니다. 하지만 이런 식으로 해도 계속 가려운다면 다른 이유를 의심해봐야 합니다. 머리가 가려운 이유 어떤 이유 때문인지 긍금할 텐데 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
머리 가려움증의 원인과 머리가 가려운 이유
① 지루성 피부염입니다.
지루성 피부염은 머리 가려움증의 원인 및 머리가 가려운 이유의 대표적인 예입니다. 지금 많은 분들이 겪고 있는 질병 중 하나입니다. 발진이 생기는 특징이 있으며 홍조와 뚜렷한 경계가 나타납니다. 기름지고 노란 딱지가 생기고 비듬처럼 잘 빠집니다. 이 문제가 생기는 원인은 만성 염증성 질환인데 호르몬 영향, 스트레스, 가족력 등이 있지만 곰팡이가 두피에 쌓이게 됩니다.
관리를 제대로 하지 않으면 재발할 확률이 높고 심하면 탈모로 이어질 가능성이 높습니다. 그래서 이런 증상들이 나타난다면 지루성 피부염을 의심하게 됩니다. 지루성 피부염 해결방법은 지루성샴푸를 사용하는 것이 좋으며 그래도 지속적으로 유분이 많다면 두피관리와 두피염증을 개선하는 샴푸위주로 사용해 보시는 걸 추천합니다.
② 두피 건조증입니다.
두피 건조증 또한 머리 가려움증의 원인 및 머리가 가려운 이유가 됩니다. 머리를 감지 않으면 날것과 달리 너무 많이 감을 때 발생합니다. 중년이 되면 피지 분비가 감소해서 건조해질 수 있습니다. 한번 생기면 하얀 각질이 생겨 심한 가려움증을 느낄 수 있으므로 주의해야 합니다. 두피 건조증 또한 탈모를 유발할 수 있으니 조심해야 합니다.
두피 건조증같은 증세는 대 부분 체격이 마른 분들에게 많이 나타납니다. 올바르지 못한 샴푸사용방법 머리를 감고 잘 헹구었다고 생각하지만 그렇지 못할 때가 많습니다. 잘 헹구지 않으면 문제가 생길 수 있습니다. 두피에 샴푸의 이물질이 남아있으면서 다른 질환을 만들 수 도 있고 두피에 피지, 땀 등이 생겨 제때 씻지 못하면 모공이 막힐 수 있습니다. 그래서 3분 동안 잘 비벼주고 여러 번 휑궈서 깨끗하게 유지해야 합니다.
③ 젖은 머리 원인입니다.
머리 가려움증의 원인 중 적은 머리도 머리가 가려운 이유가 됩니다. 여성분들은 대 부분 수건만 머리에 싸서 오래 있을 때가 많은데 이렇게 물기가 남아 있는 상태에서 오래 머물게 되면 세균이 번식할 위험률이 커지게 됩니다. 최대한 빨리 건조시키는 것이 좋으며 드라이로 말릴 때에는 적절한 온도를 사용해 두피에 손상이 안 가게 말려줍니다.
④ 건선 피부입니다.
사람마다 체질이 달라서 유독 건선피부를 가지고 태어나는 분들이 있습니다. 이 경우는 수분이 부족하여 피부가 항상 건조한 상태를 말하는데 두피 또한 건선피부인분들에게 머리 가려움증의 원인이 발생합니다. 40세 이전에 많이 발생하는데 유전적인 소인, 피부 외상이 원인이라고 합니다.
건조하고 추운 날씨에 발생한다고 하는데 비듬이 어깨까지 계속 떨어져 머리를 감아도 간지럽다면 건선을 의심해 볼 수 있습니다. 이 경우는 건선두피에 좋은 샴푸로 두피를 청결하게 해주는 것이 좋습니다.
머리 가려움증의 원인과 머리가 가려운 이유 관리방법입니다.
첫째. 빠르게 잘 말려줍니다.
샴푸를 하고 나오면 머리에 두건을 하고 집안을 왔다갔다 하시는 분들이 많습니다. 이러한 행동은 머리 가려움증의 원인을 유발할 수 있으므로 빠르게 잘 말려줍니다. 잘 관리하면 곰팡이, 세균이 발생하는 환경을 만들지 않고 건강한 모공을 보호할 수 있습니다.
둘째. 두피에 좋은 영양제 보충해줍니다
모발에 좋은 영양제를 챙겨줍니다. 오메가-3, 콜라겐, 맥주효모 등이 있습니다. 식품으로 제공되기는 하지만 바쁜 현대인들에게는 충분히 공급되지 않을 수 있으니 영양제 형태로 따로 섭취하도록 하겠습니다. 또한 비오틴, MSM도 두피에 좋은 영양제입니다. 스프레이 영양제도 시중에 많이 있으니 후기와 성분을 꼼꼼히 따져서 챙겨보시길 바랍니다.
셋째. 왁스 사용을 자제합니다.
남자분들은 평소에 헤어 제품인 왁스를 자주 사용하는데, 자주 사용하면 머리 가려움증의 원인을 유발할 수 있습니다. 더 민감하게 만들고 유분으로 인한 오일 오염을 유발할 수 있습니다. 염증이 심해질 수 있으므로 가급적 어쩌다 한번씩 사용하는 것을 추천합니다.
넷째. 두피에 맞는 샴푸 선택입니다.
사람마다 개인의 차이로 두피도 여러 가지 형태를 가지고 있습니다. 건성, 지성, 유분복합성분을 가진 두피라면 본인에게 맞는 샴푸를 사용합니다. 또한 염증이 많은 지루성 피부염은 두피 염증을 개선하는 샴푸를 추천합니다. 염증이 지속적으로 두피에 존재한다면 탈모를 유발할 확률이 높습니다.
여기까지 머리 가려움증의 원인과 머리가 가려운 이유에 대해 자세히 알아봤습니다. 한 마디로 머리가 가렵다는 건 머리를 깨끗이 씻지 않았다는 의미가 됩니다. 청결하면 염증이 발생할 이유가 없으며 염증이 생기기 시작하면 여러 가지 원인과 연결되어 머리 가려움증의 원인이 나타납니다. 평소에 두피관리에 신경을 쓰시고 비듬이나 염증이 생기지 않도록 신경 써줍니다.
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