고관절 통증 증상 이렇습니다.

나이가 들면 나타나는 고관절 통증 증상에 대해 알아보겠습니다. 또한 무리한 운동과 과체중으로 인해서도 고관절 통증이 발생합니다. 고관절 통증이란 고관절에 염증이 생기면서 나타나는 증상이 일반적이라고 합니다. 

고관절 통증 증상 이렇습니다.

고관절 통증 증상 1. 퇴행성 관절염

고관절 통증 증상

퇴행성 관절염은 말 그대로 뼈와 관절 부위에 염증이 생겨 통증이 생기는 질환입니다. 원인은 잦은 마찰로 인해 연골이 약해졌기 때문일 수 있습니다. 연골은 뼈와 관절을 마찰로부터 보호하는 중요한 부분입니다. 모든 관절에서 발생할 수 있지만 손과 무릎, 엉덩이 부위에 주로 발생합니다. 염증과 통증의 정도는 사람마다 다르다고 합니다.

고관절 통증 증상 2. 좌골신경통

좌골신경이 자극을 받거나 염증이 생겼을 때 발생할 수 있는 것이 좌골신경통입니다. 이 부분이 손상되면 등 아랫부분부터 엉덩이 및 다리 뒤쪽까지 통증이 발생할 수 있습니다. 따라서 하체에 저림이 느껴질 수 있는데, 이는 휴식이나 진통제 또는 고관절 스트레칭 등을 통해 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

고관절 통증 증상 3. 류마티스 관절염

관절염 중에 류마티스 관절염이라고 많이 들어보셨을 겁니다. 관절염 중에 골관절염처럼 많이 나타나는 질환입니다. 흔하다고 할 수 있으며 발병 연령은 젊은 나이에도 나타날 수 있습니다. 대 부분 30대 50대에 나타나며 고관절 통증 증상이 있을 수 있는데 남성보다 여성에게 더 잘 나타납니다. 손목, 발목 등 여러 관절에 생길 수 있는 만성 염증성 질환입니다.

고관절 통증 증상 4. 힘줄염

힘줄염은 말 그대로 힘줄에 염증이 생기는 것입니다. 고관절 통증 증상 중 하나인 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 역할을 합니다. 힘줄염은 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만 일반적으로 팔꿈치나 무릎이나 엉덩이 부위에 발생합니다. 특히 운동선수처럼 신체활동을 많이 하는 사람에게 나타날 확률이 높습니다. 고관절 통증 증상과 관련이 있으며 특정 동작을 하면 소리가 날 수 있고 고통을 느낄 수 있습니다.

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고관절 통증 증상 5.활액낭염

뼈와 근육, 힘줄에 충격이 왔을 때 충격을 완화해주는 작은 주머니가 있습니다. 여기 액체가 가득 들어있다고 하는데요 여기가 바로 활액낭염으로 염증 상태가 생긴다고 합니다. 점액낭이라고도 하는 활액낭은 관절 근처에 있으며 무릎과 엉덩이 등의 주요 관절이라고 할 수 있으며 작은 주머니라고 볼 수 있습니다. 이게 관절에 움직임이 있을 때 생기는 마찰을 줄여준다고 합니다. 외상이 잦기 때문에 고관절 통증 증상이 반복될 수 있습니다.

고관절 통증 증상 6. 올바르지 못한 자세

고관절 통증 증상

자세는 우리 몸에 큰 영향을 줍니다. 자세에 따라서 고관절 통증이 나타날 수 있습니다. 사람마다 직업이 다양하며 그중에서도 회사원이나 운전시간이 긴 사람, 그리고 학생들도 앉은 자세로 오래 있어야 하는 모습을 볼 수 있습니다. 이 경우 장시간 앉아있는 자세 때문에 만곡근과 인대 부근의 연부조직 및 골격을 들어 올리는 주요 부분이 점차 힘을 잃을 수 있기 때문에 약해지면서 고관절 통증 증상이 생길 수 있다고 합니다.

고관절 통증 증상 7. 과체중

과체중은 고관절 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 비만인 경우 체중 때문에 관절에 많은 하중이 가해져 관절에 무리가 가 통증이 유발한다고 합니다. 하이힐 같은 높은 신발도 과체중일 경우는 신지 않는 것이 좋습니다. 

고관절 통증 증상 8. 격렬한 신체 활동

평소에 과도하게 신체 활동을 하게 되면 고관절 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서 장시간 또는 자주 운동할 때는 주의가 필요합니다. 등산이나 피트니스도 마찬가지로 주의가 필요하며, 몸에 무리가 갈 경우 골반 이상이나 연골 파열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

고관절 통증 증상의 원인은 위에서 언급한 것 외에도 척추 질환이나 대퇴골두 무혈성 괴사 등이 있습니다. 나이가 들면서 증상이 나타나기도 하고 연골도 나이가 들면서 같이 노화가 됩니다. 이런 연골이 닳아 관절 부분이 손상되고 염증이 생겨 고관절 통증이 나타날 수 있습니다.

또 고관절 통증 증상이 나타나면 고관절 주변의 근육 및 인대에 문제가 생기지 않는지, 혹은 고관절 자체에 문제가 있는지, 척추나 골반에 문제가 있는지 등을 살펴볼 필요가 있습니다. 고관절에 좋은 음식으로는 비타민A가 함유된 오렌지, 달걀, 녹색채소 등을 비롯해 비타민D가 주를 이루는 치즈, 새우, 연어 등이 있습니다. 

고관절 통증 요법

고관절 통증을 치료하는 방법에는 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등의 비수술적 요법과 수술적 치료가 있습니다. 고관절 질환을 앓고 있는 환자의 50%는 비수술요법 약물과 물리치료, 운동만으로 50% 호전되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 일반적으로 비수술적 요법으로 먼저 치료하며, 비수술적 요법으로 개선이 어려운 경우에는 수술적 치료를 고려해야 합니다.

즉 치료의 마지막 단계에서 인공관절 수술을 선택하는 것을 권하고 있습니다. 따라서 고관절 통증이 발생하면 치료를 위해 정확한 원인을 파악해야 합니다. 병원을 방문할 때 환자의 상태에 따라 X선, CT, MRI 검사를 통해 고관절 질환의 원인을 파악합니다. 올바른 검사를 통해 적절한 치료를 받아야 합니다. 여기까지 고관절 통증 증상에 대해 알아봤습니다.

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