비염 치료방법 4가지만 해보세요.

비염으로 고생인 분들이 정말 많습니다. 이에 비염 치료방법도 다양하게 나오고 있지만 혹시 아시려나요? 비염은 면역력이 약해서 더 생기는 증상입니다. 감기 또한 면역력이 약하면 자주 걸립니다. 비염은 감기로 인해 생기는 증상이 더 많으며 그 외에 다양한 비염 증상 또한 면연력때문에 회복이 길어집니다. 아래서 비염 치료방법에 좋은 건강식품을 소개해드리겠습니다. 비염 증상으로 오랫동안 고생했다가 이 것만 먹고 많이 호전되었습니다.

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비염이란 무엇일까?

비염은 말 그대로 코에 생기는 염증 현상을 말합니다. 정확히 말하면 코점막에 생기는 염증으로 코감기로 인해 코가 생기면서 이 염증이 사라지지 않고 축농이 되거나 뒤로 넘어가서 목 가래가 되거나 이런 증상들이 복합적으로 생기면서 비염 치료방법이 잘 되지 않아 일상생활에서 불편함을 느끼게 됩니다. 비염의 종류도 다양하기 때문에 자신에게 맞는 비염 치료법을 정확히 아는 것이 중요합니다.

비염은 크게 급성과 만성으로 나뉩니다. 급성 비염은 흔히 코감기라고도 하며, 병원균은 여과성 세균으로 재채기나 비말 접촉 등을 통해 전파됩니다. 급성 비염에 걸리면 2~3일 이내에 가장 쉽게 전파되므로 사람이 많은 곳은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 증상으로는 재채기, 오한, 미열, 근육통, 피로, 다량의 분비물 등이 있습니다. 합병증만 없다면 약을 쓰지 않아도 1주일 정도 지나면 모든 증상이 사라집니다. 몸을 따뜻하게 하고 침대에 누워 휴식을 취하고 적절한 수분 보충을 합니다.

비염 치료방법 4가지만 해보세요.

만성 비염은 급성 비염이 만성화되어 먼지가 많은 작업장에서 일하는 사람, 허약체질이나 알레르기 체질의 사람에게 빈번하게 발생합니다. 증상으로는 코폐색이 발생해 후각장애를 일으키고 비음을 내며 점액이 많은 콧물이 분비됩니다. 치료는 원인에 따라 다르며, 중증인 경우 수술도 합니다.

비염의 종류

1. 전염성 비염입니다

전염성 비염은 감기에 걸렸을 때 자주 나타나는 비염을 말합니다. 감기로 인한 비염이기 때문에 감기에 대한 예방이나 약만 잘 처방받으면 비교적 치료가 쉬운 비염입니다. 하지만 감기를 오래 방치하거나 콧물이나 코 답답함이 오래간다면 만성비염으로 전이될 수 있습니다.

2. 알레르기 비염입니다

알레르기 비염은 봄, 가을에 많이 나타납니다. 또한 미세먼지가 가득한 날에도 알레르기 비염환자들이 힘들어합니다. 코 속 점막이 특정 물질에 과도하게 반응하여 나타나는 비염입니다. 가장 흔한 비염 증상으로 사실상 완치가 불가능하며 증상 완화에만 관심을 가져야 합니다.

3. 비후성 비염입니다

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비후성 비염의 경우 비강 점막이 만성적으로 부어올라 공기가 들어오는 통로입니다. 막힘으로 인해 불편한 증상이 생기는 질환입니다. 시간이 많이 지나서 퇴행성 변화가 있는 것처럼 보여서 치료를 할 때요. 시간이 오래 걸릴 것 같습니다.이 경우 심하지 않으면 비수술적 치료가 가능하지만 심할 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.

4. 위축성 비염입니다

위축성 비염은 코 점막과 비갑골이 점차 위축되는 만성 비 질환으로 두꺼운 피질과 악취가 특징입니다. 위축성 비염의 원인은 정확히 알려져 있지 않으며 치료는 보존적 치료이며, 효과가 없을 경우 수술을 통해 비강 면적을 줄이는 여러 가지 수술식을 시도할 수 있습니다.

비염의 원인도 다양하고 개인마다 생활습관이 천차만별이라 누구에게  정확히 맞는 비염 치료방법은 없습니다. 비염 수술을 해도 재발할 확률이 높은 것도 이 원인 때문입니다. 그래서 비염을 지속적으로 관리하는 것이 굉장히 중요합니다.

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비염 치료방법 4가지만 해보세요.

1. 코세척기 사용

과거에는 코세척기는 상상도 못 했는데요 요즘은 이비인후과에 가면 코 세척기를 볼 수 있습니다. 아침에 일어날 때와 자기 전에 소금물로 코 내부를 청소하는 것도 비염 치료방법으로 큰 인기가 있습니다.

2. 가습기 사용

집안의 온도와 습도도 신경써야 합니다. 적정 온도는 50도로 건조하기 쉬운 봄과 겨울에는 가습기를 실내에서 사용하는 것을 추천합니다. 이는 비염 치료방법의 해결책은 아니지만 불편한 코를 좀 더 편하게 해 줄 수 있습니다. 또한 규칙적인 생활과 음주, 과음을 자제하고 운동을 통해 코의 최적의 건강상태를 유지하는 것이 중요합니다.

3. 식습관 개선

비염에 좋은 작두콩차나 우리 몸의 염증을 없애는 비트 같은 음식을 위주로 섭취하는 것도 비염 치료방법이 되겠습니다. 인스턴트 음식과 피자, 치킨은 멀리하고 야채 위주로 면역력을 높여줍니다.

4. 프로폴리스 섭취

비염 치료방법 4가지만 해보세요.

비염에 좋은 건강식품이 있습니다. 바로 프로폴리스입니다. 프로폴리스 원액보다 알약으로 만들어진 건강식품을 주기적으로 섭취해줍니다. 원액은 특유의 냄새때문에 싫어하는 분들이 많습니다. 특히 겨울철에 비염 환자들이 더 비염 증상이 악화되는데 프로폴리스를 지속적으로 섭취해준다면 면역력 향상은 물론 겨울철 감기 예방, 비염 치료방법에도 아주 큰 도움이 됩니다. 

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